Princess Cruises vừa hợp tác với công ty Wakefield Research công bố “Khảo sát thói quen nghỉ ngơi” của người Việt với thông tin bất ngờ khi kết quả cho thấy người Việt vẫn còn nhiều lo lắng khi đi nghỉ dưỡng.
Bảng kết quả khảo sát cho thấy người Việt đang bị stress nặng khi đi nghỉ dưỡng do còn nhiều lo lắng. 3/4 số người tham gia khảo sát (73%) thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, có thể vì họ mang theo quá nhiều mối bận tâm và lo âu vào kỳ nghỉ. Nguyên nhân này cũng nằm trong kết quả khảo sát năm ngoái với tỷ lệ tương tự.
Là chuyên gia về giấc ngủ nổi tiếng thế giới có bằng cấp chứng nhận, Bác sĩ Michael Breus cho biết bảng khảo sát nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì các thói quen giúp ngủ ngon trong kỳ nghỉ.
“Giấc ngủ rất quan trọng, cho phép cơ thể nạp lại năng lượng và hồi phục sau những căng thẳng tinh thần và thể chất. Việc mất kiểm soát căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng khó ngủ”, bác sĩ Breus cho biết.
Khảo sát cũng chỉ ra rằng thói quen ngủ xấu xuất hiện kết thúc không liên quan đến các kỳ nghỉ. Thiếu ngủ là tình trạng chung của người Việt khi 2/5 tham gia khảo sát (37%) cho biết họ đang bị thiếu ngủ. Thời gian đi ngủ còn bị ảnh hưởng khi có khoảng 16% và 9% người Việt dùng đồ uống nóng chứa caffeine hoặc bia rượu trước khi ngủ.
Mọi người thường có những cách thức khác nhau để ra hiệu cho cơ thể rằng đã đến lúc đi ngủ. Nhiều người chọn thức ăn nhẹ hoặc đồ uống. Khảo sát chỉ ra rằng những món phổ biến nhất trước khi ngủ của người Việt là đồ uống nóng không có caffeine (30%), tiếp đến là dùng đồ ngọt như bánh quy hoặc bánh ngọt (21%).
Xin nghỉ phép là một trong những cách mà họ áp dụng để thư giãn và giảm stress. Tuy nhiên, khoảng 1/3 giới công sở (32%) đã không tận hưởng toàn bộ thời gian nghỉ phép trong năm qua. Những người đã có gia đình hoặc đang hẹn hò có xu hướng sử dụng tất cả ngày nghỉ phép để có được thời gian chất lượng và nhiều hơn bên những người thân.
Trẻ em dường như có nguồn năng lượng vô hạn, gây ảnh hưởng chừng mực nào đó đến các bậc phụ huynh. Khảo sát cũng cho thấy dân công sở đã có con có xu hướng dành 10 ngày nghỉ phép mỗi năm chỉ để thư giãn hoặc ngủ bù hơn là những người chưa có con.
Ông Farriek Tawfik, Giám đốc Princess Cruises khu vực Đông Nam Á cũng cho biết thêm rằng nhiều người Việt đang ngày càng có hứng thú hơn với những chuyến hành trình bằng du thuyền vì những ưu điểm trong suốt chuyến đi. Thêm vào đó, không gian nghỉ ngơi, ẩm thực, giải trí và nhiều hoạt động khác cũng nằm trong tiền vé, khiến cho trải nghiệm này càng trở nên “hợp túi tiền” và đa số người thu nhập khá.
Được biết, Princess Cruises hiện hiện đã hợp tác với bác sĩ Breus để phát triển chiếc giường Princess Luxury Bed nhằm mang đến cho các du khách trải nghiệm nghỉ dưỡng tuyệt vời về đêm ngay trên biển. Hơn 45.000 chiếc giường cao cấp Princess Luxury Bed đang được sử dụng tại hơn 22.000 phòng trên tất cả 17 du thuyền Princess Cruises.
